エゴグラム診断

心理学や統計に基づいた性格診断「エゴグラム」は自分の行動の特徴や性格傾向を実際にグラフにして視覚化できます。無料です。

診断結果

周りに調子を合わせて過剰適応

特徴

人に対し同情的でやさしく、寛大な態度で接している。
厳しさに欠ける面があって、甘く見られがちである。
物事を分析的に掘り下げて見る前に、直感的に判断して行動するほうだけに状況変化に直面すると、かなり動揺して、落ち着きをなくしてしまう傾向にある。
自分のやりたいことを隠し、周りの状況に調子を合わせて「いい子」で通そうとする過剰適応の傾向が強く、自分の感情とホンネが抑圧されている。
人当たりはいいが、のびのびとした明快さがなく、萎縮していじけた印象を与える。
用心深くて我慢強いが、何でもないことにこだわって気に病むほうだけに、ストレス消化がスムーズに進まず、うっ積しやすい。

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CPって何？ NPって何？ Aって何？ FCって何？ ACって何？

NPについて

養育的な P(NP : nurturing parent)

　NP は、教官、思いやり、保護、受容などの子供の成長を促進するような母親的な部分をいう。
　他人に対して受容的で、相手の話に耳を傾けようとする。
　親身になって世話をし、親切な言葉をかけて相手を快適な気分にする。
　「よかったね」「えらかったね」などの褒め言葉が多く、同情的で愛情が深い。
　肩を優しく抱くような態度で、相手に幸福感、満足感を与える陽性のストロークを多く発する。
　しかし NP の度が過ぎると、親切の押し売りやおせっかいとなり、相手の自立や独立心を抑制してしまう可能性がある。

Pについて

親の自我状態

親の自我状態 (P : parent) は、幼い時に両親やそれに準ずるような人たちが感じたり、考えたり、行動したことがメッセージとなって、その人の中に摂り入れられたものである。
　いわば記録テープのようなものである。P はその人の心そのものよりも、親やそれ以前の世代から引き継いだものが心に根付くと解釈する。
　父親からは厳しさと理想追求の CP を、母親からは優しさや共感の NP を受け継ぐものと一般には言われ、CP が男性性 (父親性) 、NP が女性性 (母親性) の象徴のように言われている。
　これら 2つのバランスが十分にとれて、調和していくことで人は成長発展していくものである。