エゴグラム診断

心理学や統計に基づいた性格診断「エゴグラム」は自分の行動の特徴や性格傾向を実際にグラフにして視覚化できます。無料です。

診断結果

周りに調子を合わせて過剰適応

特徴

人に対し同情的でやさしく、寛大な態度で接している。
厳しさに欠ける面があって、甘く見られがちである。
物事を分析的に掘り下げて見る前に、直感的に判断して行動するほうだけに状況変化に直面すると、かなり動揺して、落ち着きをなくしてしまう傾向にある。
自分のやりたいことを隠し、周りの状況に調子を合わせて「いい子」で通そうとする過剰適応の傾向が強く、自分の感情とホンネが抑圧されている。
人当たりはいいが、のびのびとした明快さがなく、萎縮していじけた印象を与える。
用心深くて我慢強いが、何でもないことにこだわって気に病むほうだけに、ストレス消化がスムーズに進まず、うっ積しやすい。

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CPって何？ NPって何？ Aって何？ FCって何？ ACって何？

CPについて

批判的な P(CP : critical parent)

CP は、理想、良心、責任、批判などの価値判断や倫理観など父親的な厳しい部分を主とする。
　創造性を抑えて懲罰的で厳しい面が多いが、社会秩序の維持能力や理想追求など肯定的な面も持っている。
　CP の強い人は眉間にしわを寄せ、命令口調で「～すべきである」「～するのは当然である」などと強い言葉をはく。
　態度姿勢も尊大で、相手を小バカにしたようなところがある。
　人をアゴで使い、人差し指でいろいろと指示をする。
　しかし一方では保守的なため、決められたことはきちんと守り、仕事なども非常に真面目にこなす頼りになる存在である。

Pについて

親の自我状態

親の自我状態 (P : parent) は、幼い時に両親やそれに準ずるような人たちが感じたり、考えたり、行動したことがメッセージとなって、その人の中に摂り入れられたものである。
　いわば記録テープのようなものである。P はその人の心そのものよりも、親やそれ以前の世代から引き継いだものが心に根付くと解釈する。
　父親からは厳しさと理想追求の CP を、母親からは優しさや共感の NP を受け継ぐものと一般には言われ、CP が男性性 (父親性) 、NP が女性性 (母親性) の象徴のように言われている。
　これら 2つのバランスが十分にとれて、調和していくことで人は成長発展していくものである。