心理学や統計に基づいた性格診断「エゴグラム」は自分の行動の特徴や性格傾向を実際にグラフにして視覚化できます。無料です。
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真面目で、責任感が強く、ルーズなことを嫌い、いい加減なやり方を批判する。
理想を求め、完璧を期す姿勢が強いので、堅苦しい印象。
根はやさしく温かい心をもっていて、人を勇気づけ励ます思いやりの気持ちも強いだけに、保護者的な態度をとりやすい。
非常に理性的で、物事を冷静に分析して判断する。
数字に基づく事実に即して計画し、理屈に合わないことはしようとしない合理主義者だけに、冷徹で打算的な面が目立つ。
かなり自由奔放で束縛を嫌い、明るくのびのびと行動して屈託がない。
自己中心的になりがちであるが、周りとの調和にもよく気配りして、状況に合わせながら適度にブレーキを動かす順応性があり、素直な印象を与える。
CPって何? NPって何? Aって何? FCって何? ACって何?
FC の本能的な部分に対して、人生早期に周囲の人たち (特に母親) の愛情を失わないために、子供なりに身につけた処世術を、AC という。
親たちの期待に沿うように、常に周囲に気兼ねをし自由な感情を抑える 「いい子」 である。
AC は主体性欠如のまま周囲に迎合するもので、本来の自分がまったく生かされていない。
そのため常に不本意で欲求不満が生じ、劣等感を抱いたり、現実を回避したりする。
「~してよろしいでしょうか」 「どうしたらよいか分かりません」 「どうせ私なんか・・・・」 などの言葉をはいて周囲からの同情を得ようとしたり、オドオドした話し方ではっきりものを言わなかったりする。
AC 的な人は自分自身の感情を抑圧する傾向が強いので、本音に気づかず建前の行動が多い。
その結果、身体症状や精神症状として現れることさえある。
思っていることを口に出せず、人に言われると何でも 「イエス」 と言ってしまう人、消極的な人、そして心身症、神経症で苦しんでいる患者さんたちには AC に振り回されている人が多い。